kiedyś a dziś

[...] ma duży chociaż ktoś już wrzucał ten zasięg GSP w odstępach czasowych chyba od UFC 50 do dziś i wygląda jakby mu się ręce wydłużyły z 5cm, bo teraz ma te 76" czyli 193cm a kiedyś miał chyba 74" czyli 188cm %-) Jednak nawet duży zasięg GSP nie zapewnia mu takiej przewagi, bo ma 178cm wzrostu a taki Condit, np. ma 188cm i tyle samo zasięgu [...]

[...] giń dziś byś mógł walczyć jutro..." a powiem wam najczęściej zdobywam wrogów przez kobitki he he he :) Pamiętam jeszcze jak zaraz po rozstaniu jedna chciała na mnie nasłać około 10 typów:) znałem jednego... spotkałem go kiedyś u niego na dzielni... lekko mu wytłumaczyłem co sie stanie z nimi wszystkimi jak ich spotkam i jakoś odpuścili:)

haloo:)) siostra cwiczyla w silowni..ja na silowni sie nie znam..jestem racej za cwiczeniami,ktore sa dalekie od roznego rodzaju "maszyn" wiec jestem zielona..wiem jednak,ze jej trener wybral cwiczenia,ktore pomaac maja rozluznianiu i wzmacinianu miesni ..klatki piersiowej oraz rak,pomagajace krazeniu itp siostra jest uparta jak [...]

Kolego MrNowy w jakiej temperaturze śpisz? Na jakiej poduszce? Czy pijesz kawę albo jakieś energetyki? Ja również czasami mam problemy ze snem. Od kiedy tylko sięgam pamięcią miałem identyczny problem jak Ty w okresie zimowym, w okresie kiedy było ciepło sypiałem jak kamień za to w okresie zimowym takie noce, w których się nie budziłem nie [...]

[...] Jak się ćwiczy siłowo i jednocześnie joguje to niestety progres idzie wolniej, bo mięśnie są pospinane od ćwiczeń siłowych. Ale za to masz lepszą stabilizację i to cię może kiedyś uchronić przed kontuzją :) Zmieniony przez - Kry-cha w dniu 2020-05-29 12:02:49 Dzięki. Kupuję roler. Ale raczej taki "ręczny", chyba będzie wygodniej. Napiszę, czy [...]

[...] na temat WT. Ok. więc L... moim zdaniem to zwykła piramida finansowa, gdzie uczniowie będący pod sekciarskim wpływem s(y)ifu, utrzymują całe towarzysztwo, w nadziei że kiedyś sami znajdą się na górze..;) tejże piramidy, ale przeliczą się, gdyż NIKT ich tam nie dopuści. Nażrecie sobie tylko nerwów chłopaki. Po co Wam to? poszukajcie zwykłej [...]

wiesz teraz odpowiem ci grzecznie: JESTES MLODYM CZLOWIEKIEM CO CHCE FAJNIE WYGLADAĆ NA WAKACJE I MYSLI ZE JAK WEZMIE METKE JAK ARNOLD TO BEDZIE TAKI JAK ON OTÓZ NIE! TEZ TAK MYSLALEM KIEDYS I POPELNILEM TEN BŁĄD PRZYSZLY CENTYMETRY A PO MIESIACU SPADŁY CENTYMETRY!!!! NIE TEN WIEK NIE TE DOSWIADCZENIE A Z NADCISNIENIEM MECZE SIE DO DZIŚ...

że dla wielu osób - obrońców Aikido Do mnie pijesz? Tak się składa, że jestem praktycznie jedynym etatowym "obrońcą Aikido" w tym poście Ciekawa rzecz - na UFC czy Pride nie pojawiają się aikidocy Argument tak oklepany i tak słaby, że aż nudny. We wszystkich turniejach MMA walczą zawodnicy trenujący... przekrojowo, nie zauważyłeś? KAŻDY [...]

[...] rok… Miesiąc temu sprzedałem zalegający sprzęt, gdyż już nie było gdzie go trzymać, ale wtedy zrodziła mi się w głowie pewna myśl „nie żal mi, że sprzedaję to wszystko, kiedyś wrócę do ćwiczeń, ale już na pewno nie w domu”. Stało się. Dokładnie tydzień temu, nie wiem skąd stwierdziłem – „nie chcę tak żyć”. Moja waga niechybnie zmierza aż do [...]

Kiedys filmy nie byly robione za pomoca komputerow tak jak dzis np MATRIX w ktorym wisi sie w powietrzu i zadaje 100 kopniec na sek;p Wiec szybkosc, zwinnosc i technike jaka widzi sie u Bruce'a w jego filmach, musial nasz bohater posiadac. Tu chyba nikt nie zaprzeczy?? Ja zaprzeczę. Triki filmowe, montaż, przyśpieszanie i zwalnianie taśmy było [...]

Ok to dzis sobie uloze jadlospis :).W sumie to przez ostatni tydzien-dwa staram sie jest raczej zdrowe zeczy.Slodyczy nie jadam praktycznie wogole..no moze trzoszeczke ale to chyba i tak nic nie zaszkodzi no nie ? Bo ostatnio zjadlem chyba z 7 takich malych wafelkow firmy mieszko-takie malutkie :P ale bylem po treningu na silowni,treningu na [...]

[...] kierował, nie bylo takie jak bym sobie zyczył i tak samo z erekcją. Zbadałem wczoraj i estro 63 w zakresie do 45. Nie wiem jaki poziom testa bo nie badałem ale wczesniej tam kiedyś na takiej dawce miałem 790 przy normie 770. Wczoraj na wieczór wrzuciłem całą tabletkę exe i dzis to już zupełnie inaczej, wszystko wróciło tak jak lubię :D. Ja bijąc [...]

[...] - póki nie wpływa to na twoją wolność. Może chodzić w obcisłej koszulce, mieć na głowie afryke, różowe buty, latexowe spodnie i napompowane bicepsy. Żal mi cię, ale wiem że kiedyś z tego wyrośniesz. I powiem Ci, że bardziej prowokujący są super łysi agresywni chuligani z pod bloku niż koksy na siłownii. Zreszta, co ja będe pisał z pokoleniem [...]

[...] od podszewki ale szczegolnie to przemyslowe i ZROZUMK TIO WRESZCIE a ten tekst to jakos przypadkowo tam sie znalazl :D "Ewa Wachowicz, z zawodu technolog żywienia, kiedyś Miss Polonia, dziś producent programów telewizyjnych i matka małej Oli, kupuje mleko prawie wyłącznie od kobiety ze wsi" JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz [...]

[...] zastanawiam się czy potrzebna mi sztanga. Muszę tylko obadać nośność kija :-D skośna ławeczka /SFD/Images/2016/5/17/e277bb0874644885a8b18643b4bc2ffc.jpg ławeczkę zmontował kiedyś mój mąż ze starych sztachet, ale jest elegancka obita ekoskórą a pod spodem ma gąbkę - wersja DeLuxe }:-( A pod dupę podest dzieciaków. Można?? Można!! Miski nie [...]

Jestem, nadrabiam zaległości - mimo że chwilę mnie tu nie było nie obijałam się :-) By przyoszczędzić nieco czasu wrzucam tylko dni treningowe: 18.06 - trening Rozgrzewka 5 min 1. Bułgary 4 x 6-8 powtórzeń 10 x CC, 2x2,5kg x 10, 2x2,5kg x 10, 2x3,75kg x 10 10 x CC, 2x2,5kg x 10, 2x2,5kg x 10, 2x3,75kg x 10 10 x CC, 2x2,5kg x 10, 2x3,75kg x 9, [...]

..tego testosterolu nie kupuj :/ wogole nie kupuj odzywek z allegro ja osobiscie odradzam..kupuj ze sklepu SFD zamowilem w poniedzialek i dzis mi juz przyszlo ..wzystko cacy:)..a co do tribulusa to spoko..napisz czy kiedys cos wogole brales heh..ja bym ci radzil na poczatek..a i ile masz ka to Ci cos doradze:) pozdro! P.S tak Ty tez mozesz [...]

..tego testosterolu nie kupuj :/ wogole nie kupuj odzywek z allegro ja osobiscie odradzam..kupuj ze sklepu SFD zamowilem w poniedzialek i dzis mi juz przyszlo ..wzystko cacy:)..a co do tribulusa to spoko..napisz czy kiedys cos wogole brales heh....a i ile masz kasy to Ci cos doradze:) pozdro! P.S tak Ty tez mozesz stosowac ten trening:) hehe

[...] hehe. Uroczyście oznajmiam, że dziś zakończyłem plan i w poniedziałek 16 Marca robię sprawdzian. Interesuje mnie ciężar 120 kg. Będzie Walka Oiiii będzie. Plan robiłem już kiedyś zakończyłem go progressem 15 kg, a mianowicie z 85 kg na 100 kg. Jak dobrze pamiętam to było to lżejsze 10 tygodni niż te chyba dlatego, że już większy ciężar na [...]

kiedyś leczyłem taki rodzaj psychicznego powiedzmy wmawiania sobie.. wiem jak to działa ... Dziś byłem u lekarza bo mam problem z żołądkiem,po świętach i sylwestrze to już śpie po 3-4 godziny... a od 1 stycznia zaczełem cykl na expandzie i okazało się że mam podrażniony żołądek od tych wszystkich suplementów jak i doszedł do tego alkochol na [...]